Category: träning

Testa att cykla vid Göta kanal

Bland alla de olika semesteraktiviteter som står att finns, är cykelsemester någonting som personifierar sommarnöjen. Att cykla vid Göta kanal är en aktivitet som helt kan anpassas efter de som är med på turen. Vissa sträckor är bilfria och utan allt för kuperade inslag medan andra vägar ställer krav på kondition, fokus, uthållighet och erfarenhet….


Rätt kost och träning

De som är intresserade av att gå ner i vikt, bör också vara intresserade av fettförbränning. Det är nämligen det man sysslar med när man låter kroppen förbränna de fettceller som samlats här och var. Det finns många olika sätt att komma till det här härliga stadiet. Dock behöver man oftast hålla på ett tag,…