Kategori: träning

Utbildning i mediyoga

Utbildning i mediyoga, kosthållning och näring kan hjälpa dig att optimera din livsstil. STP-programmet gör att du lär dig om allt dessa, i tre olika steg. Men vad är egentligen skillnaden mellan de olika stegen? Yogautbildning – Steg 1 Under första steget i mediyoga utbildning får man lära sig grunderna. När det gäller självläkning fokuserar…


Stallinredning som gör stallet både funktionellt och snyggt

Att inreda ett nytt stall eller renovera och rusta upp ett gammalt är ett roligt men kanske lite svårt projekt. Ett häststall kräver många olika saker för att vara funktionellt och dessutom vill man ju att det ska vara ordning, reda och snyggt där inne. Stallinredning finns i massor och det kan vara lurigt att…


Köpa skidor online

Skidor online, vilken bra idé! Möjligheten att slippa kånka på bindningar, stavar och skidor från butiken till sitt hem. Chansen att hitta all information om rätt längd online istället för att behöva vänta på sin tur i affären. Tillfället att hitta det paret skidor man letat efter så länge med minimal mängd ansträngning. Det är…


Testa att cykla vid Göta kanal

Bland alla de olika semesteraktiviteter som står att finns, är cykelsemester någonting som personifierar sommarnöjen. Att cykla vid Göta kanal är en aktivitet som helt kan anpassas efter de som är med på turen. Vissa sträckor är bilfria och utan allt för kuperade inslag medan andra vägar ställer krav på kondition, fokus, uthållighet och erfarenhet….


Rätt kost och träning

De som är intresserade av att gå ner i vikt, bör också vara intresserade av fettförbränning. Det är nämligen det man sysslar med när man låter kroppen förbränna de fettceller som samlats här och var. Det finns många olika sätt att komma till det här härliga stadiet. Dock behöver man oftast hålla på ett tag,…